基本动作是学前体育活动的主要内容之一，

包括走、跑、跳、投、钻、爬、攀登等动作。

幼儿进行基本动作的练习以及发展幼儿的基本活动能力，

既是实现体育活动任务的重要手段，

又是体育活动的重要目标和重要内容。

今天我们小朋友当小白兔，来学习跳的本领，

两腿弯曲，上体稍向前倾，重心落在两膝上，

两臂自然垂于体侧或稍向后摆；

起跳时，两臂向上摆动，提腰，两腿用力快速蹬伸向上跳起；

落地时，双脚用前脚掌先着地，两腿弯曲缓冲。

今天小朋友主要练习了双脚连续向前跳、开合跳。

我们来看一看吧~