为了提高教师的幸福感和获得感，加强教师的心理健康疏导，帮助教师缓解自身的不良情绪，我园邀请了河海实验心理老师和新北区未成年人成长中心的两位老师，于2021年3月29日在我园开展教师心理健康专题讲座。

在整个过程中，两位老师紧密贴近幼儿园教师工作实际以及生活状况等情况，采用视听结合、游戏的方式从压力情绪产生的原因、危害以及应对方法等方面进行详细的讲解。

通过此次活动，老师们纷纷表示受益匪浅。从中学到了许多舒缓压力的方式方法，相信在今后大家都会把这些方法用在工作和生活中，用积极向上乐观平和的心态来迎接各种挑战，享受职业带来的幸福感。