对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”环境上的改变，带来的是心理上的变化。作为家长，应帮助孩子熟悉、接纳幼儿园，增加孩子对幼儿园的向往和期待。

   对于孩子而言，家是再熟悉不过的生活、游戏和活动空间。因此，不妨从“家”与“园”的区别入手，帮助孩子建立对于幼儿园的初步认识，在脑海中勾勒出幼儿园的大致模样，从而减轻他们对于新环境的陌生感。

   开学前几天，多和孩子谈论一些，关于幼儿园的话题，准备开学前的入园用品，激起孩子对幼儿园生活产生回忆和向往，有效的减轻孩子入园焦虑的状况。

   幼儿园的生活究竟是什么样子的？家长可以借助绘本，用简单的故事让孩子熟悉幼儿园的生活。绘本教育在缓解幼儿入园焦虑、增强入园适应性方面也是很有作用的。提前阅读绘本快速了解幼儿园生活，可以缓解分离的突然感，增强适应性。

  推荐阅读《幼儿园的一天》、《我爱幼儿园》、《大卫上学去》《汤姆上幼儿园》、《魔法亲亲》等绘本故事。

   幼儿暂时不会吃，家长也不用太担心，我们要给孩子一定的时间来适应，老师也会视情况提供帮助。在教师引导和集体环境的影响下，容易激发幼儿吃的欲望，同时也可激发孩子的食欲。

   自主进餐也是在培养幼儿小肌肉协调训练及手眼协调训练，家长可以在入园前就慢慢培养起来哦。

   刚来幼儿园时，老师会经常提醒幼儿进行如厕，当幼儿如厕遇到难题时，教师也会提供适当的帮助，教一些好的办法，从而培养幼儿良好的大小便习惯。

幼儿园执行的是一餐两点制，即早餐、午餐、午茶点。早上有品种多样、干稀搭配的早餐；中午有科学营养、荤素搭配的午餐；下午有色香味美、粗细搭配的午点，有各种香甜可口的水果；这些膳食为孩子们提供了一天所需的各种营养，帮助他们健康成长！

   由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，老师会不定时检查孩子的裤子，发现尿裤子立刻换洗，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。

   孩子极易受到父母情绪的影响，父母首先应积极调整自己的心态与情绪，每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园，以及向孩子告别。父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。

   孩子适应新环境需要一个过程。前20天要坚持住，父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。若是幼儿还是不停地哭泣，要尽量安抚他，让他知道你了解他的感受，并告诉他，老师会像父母一样喜欢和爱护他，千万不要责怪他。

   避免批评或否定孩子的分离困难。例如，避免说“你上幼儿园有没有哭啊”、“你真没用”或“不要你这样的孩子了”等气话。

   在假期的最后阶段，家长可以帮助孩子调整状态，让孩子快速适应幼儿园的生活。

   开学在即，家长尽量按照开学后的时间节点，把一天的起床、三餐两点、运动、游戏、阅读、睡觉等时间都安排好，逐渐将孩子的生物钟调整到上幼儿园的状态。

   在孩子返园前，家长需制定家庭食谱来调整孩子的一日三餐，有意识地制作一些幼儿园常做的食物，花样繁多、营养丰富、荤素干稀搭配、低盐少油等。鼓励孩子做到按时进餐，不暴饮暴食的同时，更重要的是恢复合理用餐的良好习惯。

   尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服，自己整理自己的玩具物品等。逐步培养其独立自主的习惯。