保护视力
爱护眼睛
为切实加强幼儿园视力保健工作，
提高幼儿及家长对视力的保健意识，
共同呵护好幼儿的视力健康，2023年12月上旬，
保健室对全体幼儿进行了视力检查。
01.
定期视力检查的好处
每学期的视力检查可以及时筛选出视力异常的幼儿，提醒老师和家长要时刻关注孩子的用眼健康，早知道、早治疗、早普查、早防范。
3-6岁儿童常见眼病
02.
屈光不正
屈光不正是儿童最常见的眼病，包括近视、远视、散光和屈光参差，后三种眼病很容易形成弱视，需要及时矫治。
弱视
弱视患病率约1%～5%。根据普查结果确定3～5岁儿童视力的正常值下限为0.5，6岁及以上儿童视力正常值下限为0.7。年龄越小、发现越早，治疗效果越好，6岁之后较难治疗。
斜视
斜视患病率约3%。出生后6个月内先天性内斜视患病率约为1%～2%，先天性内斜视患病率为0.1%，内斜视对儿童的视觉功能影响大，需要及早治疗。
03.
检查前准备
进行视力检查之前，各班老师和幼儿一起讨论为什么要做眼睛检查，要怎么样认识视力表，孩子们在认知上和心理上都有了准备。
认识E字表
视力检查进行中04.
05.
护眼科普小课堂
幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是我们共同的愿望。在平时的生活中让孩子掌握好的护眼习惯，懂的保护好视力是非常重要的。
少用电子产品
平时要控制电脑、平板、手机等产品的使用，每使用半小时就要休息一会儿。孩子每天累计使用的时间不能超过1小时。
注意眼部卫生
平时要注意眼部的卫生，勤洗手、不要用脏手揉眼睛；不与他人共用毛巾/手帕/脸盆等，以免发生交叉感染等问题。
保证充足的运动和睡眠
引导孩子形成早睡早起的规律作息，让眼睛得到充分的放松和休息。
保证幼儿户外活动时间，每天最好不少于2小时。
合适的环境
用眼学习时，必须保证合适的环境，光线充足但不耀眼是非常重要的。如果在昏暗的条件下很容易产生视觉疲劳。
多吃保护眼睛的食物
保护眼睛还可以从日常饮食中进行，多吃一些保护眼睛的食物，如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等都能保护眼睛。
护眼公约
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